eores comidas para la salud pues exceden las calorías recomendadas que se deben ingerir por día. Vea la lista.1. Papas fritas con queso derretido a la australiana (Outback Steakhouse Aussie Cheese Fries)A simple vista son trozos de papa bañados en queso. Este plato contiene 2.140 calorías.. Los defensores de la salud en Estados Unidos pretenden que las autoridades obliguen a que los fast food pongan en sus menúes las calorías que tiene cada comida.2. Ensalada de taco con pollo en sala ranch (Taco Bell Chicken Ranch Fully Loaded Taco Salad)Este plato de Taco Bell tiene aproximadamente 960 calorías cuando lo recomendado por día es entre 1.500 y 2.000, dependiendo del estilo de vida que uno lleve.3. Papas fritas grandes (Five Guys Large French Fries)Time.com recordó cuando el personal del presidente de los Estados Unidos, Barack Obama, ordenó en la sede de Costa Este de Five Guys unas hamburguesas. "Afortunadamente para su salud, no pidieron sus papas fritas, que contienen la asombrosa cifra de 71 gramos de grasa", refiere el artículo.4. Batido triple de chocolate de 32 onzas (McDonald's Chocolate Triple Thick Shake)A pesar de que los Big Mac y las Cuarto de Libra son los productos que dominan el menú de McDonald's, este batido les gana en cantidad de calorías con 1.116.5. Sánguche de omelet supremo, salchicha y queso (Dunkin" Donuts Sausage, Supreme Omelet and Cheese on Bagel)Una dona glaseada tiene aproximadamente 14 gramos de grasa. Este sándwich triplica esta cantidad. Además, llega a tener un poco más de 650 calorías.6. Chocolate caliente de avellanas (Starbucks Hazelnut Signature Hot Chocolate)Uno de estos en la mañana significa haber consumido un poco más de la cuarta parte de calorías recomendadas por día.7. Hamburguesa de quesadilla (Applebee's Quesadilla Burger)Inspirados en la cocina mexicana, Aplebee's creó esta hamburguesa de queso que, con 4.410 miligramos de sodio, duplica el límite diario recomendado.8. Sundae shake (Burger King Oreo Sundae Shake)Tiene 980 calorías y 21 gramos de grasa saturada. Este batido de Burger King excede la dieta recomendada por día.9. Ensalada enrollada (Chop't Cobb Salad Wrap)Esta ensalada no solo tiene más calorías (787) que una hamburguesa con queso, sino también viene cargada con 380 miligramos de colesterol.10. Bowl de pollo (KFC Chicken Bowl)Este plato lleno de piezas de pollo tiene 700 calorías; es decir, casi la tercera parte de las necesarias por día.